Parceria do blog: Box Evolution

Oi meus amores, tudo bem com vocês?

Vim contar uma novidade  maravilhosa...
O blog tem a primeira parceria, isso mesmo!!
Box Evolution é o primeiro parceiro do blog, estou muito feliz com essa parceria.
  Começarei a treinar e vou vim contar tudinho para vocês. Mas já de início vou falar com vocês quais são os benefícios do boxe.

Benefícios do boxe

• Ajuda a ganhar força interior e equilíbrio emocional.
• Ajuda a melhorar a autoconfiança .
• Oferece condicionamento físico muscular e cardiovascular.
• Melhora a coordenação motora e a perseverança da pessoa 
• Aprimora a coragem e a percepção do tempo e do espaço
• Gasto calórico de aproximadamente 1.000 Kcal em uma aula.

O boxe e um exercício tanto aeróbio , quanto anaeróbio. 
O treinamento de boxe requer, coordenação,
uma boa capacidade aeróbia e resistência muscular.
 E ainda fica com um corpão, o corpão desejado por quase todas mulheres!!
  
  Se interessou entre em contado com o Box Evolution, e tire suas dúvidas, e venha fazer boxe também!

  Fiquem com Deus e já já volto com mais novidades!