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Parceria do blog: Box Evolution

Oi meus amores, tudo bem com vocês?



Vim contar uma novidade  maravilhosa...
O blog tem a primeira parceria, isso mesmo!!
Box Evolution é o primeiro parceiro do blog, estou muito feliz com essa parceria.
  Começarei a treinar e vou vim contar tudinho para vocês. Mas já de início vou falar com vocês quais são os benefícios do boxe.

Benefícios do boxe

  • Ajuda a ganhar força interior e equilíbrio emocional.
  • Ajuda a melhorar a autoconfiança .
  • Oferece condicionamento físico muscular e cardiovascular.
  • Melhora a coordenação motora e a perseverança da pessoa 
  • Aprimora a coragem e a percepção do tempo e do espaço
  • Gasto calórico de aproximadamente 1.000 Kcal em uma aula.
O boxe e um exercício tanto aeróbio , quanto anaeróbio. 
O treinamento de boxe requer, coordenação,
uma boa capacidade aeróbia e resistência muscular.
 E ainda fica com um corpão, o corpão desejado por quase todas mulheres!!
  
  Se interessou entre em contado com o Box Evolution, e tire suas dúvidas, e venha fazer boxe também!

  Fiquem com Deus e já já volto com mais novidades!


 

5 comentários:

  1. Eu fazia boxe durante meu treinamento de CrossFit e adorava essa parte. é muito bom mesmo, né! Adorei seu post!!!

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  2. Que legal... sou doida pra fazer!! Depois conta como esta sendo a experiência!

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  3. Eu estava doida para fazer boxe, mas tenho tanto medo rss..

    Gostei do post!!

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  4. Sempre quis fazer boxe, mas acho que não me daria bem! Kkkk

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  5. eu fazia taekwondo e ajudava muito a liberar a raiva kkk
    boxe nunca tentei

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